【眼鏡-400是多少度】-4.00是近視度數400度 ， 一般是由于長期熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動等引起 。建議，選擇正規醫院的眼科檢查確診，如果是的話佩戴合適的眼鏡進行矯正，平時注意休息，注意用眼，特別是手機，電腦 ， 電視，但一定要控制，多看遠處 ， 多運動，比如打羽毛球 ， 做眼部的熱敷和眼保健操，預防視疲勞和近視度數增長 。
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