1、椰子、番茄等，椰子番茄魷魚湯不僅風味口感俱佳，關鍵是還可以補血潤膚 ， 椰子入湯可以提高機體的抗病能力、駐顏美容，番茄含有豐富的維生素C；
2、蘑菇、蝦仁 、豬肉、筍等，蘑菇魷魚湯味道鮮美獨特，可作為滋補營養湯肴使用外，亦可作為抗癌的食療保健佳品；
【魷魚和什么東西燉湯比較有營養】3、排骨等，魷魚排骨湯可提供鈣質，滋陰補陰，養胃健胃 。
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