第一 ， 血管脆喲可能是食用醋過少導致的，可以在晚上喝一點醋，常吃醋對身體有好處 ， 特別是血管彈性不足，脆化的人來說，喝醋有利于血管壁的軟化，可以環境血管脆的情況 。
第二，血管脆有可能是體內缺乏維生素E導致的，所以就要多吃一些維生素E的食物，必要時大量補充維生素E，因為維生素E具有抗衰老，促進血管壁再造的功效 。平時可多吃堅果類食物，比如核桃 ， 杏仁等等 。
【血管脆是怎么辦】第三 ， 血管脆有可能是喝酒導致大的，所以一定要少喝酒或者盡量不喝，喝酒不光傷肝，對于血管易脆化的人來說更不能喝，因為酒精就具有麻痹血管壁的作用 。
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