孕婦在懷孕期間有很多注意事項(xiàng)，不僅在休息作息上要注意在飲食上也是需要注意，有很多的食物在孕育期間都不易多吃，或是不能吃，為此，不少人都比較關(guān)心在孕期能不能喝綠茶，孕期喝綠茶有什么好處嗎？下面就給大家講解這個(gè)問題 。
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3、雖然孕婦喝綠茶有好處，但是大家也要注意適量飲用 。孕婦如果喝茶太多、太濃，對胎兒就會產(chǎn)生危害 。
4、茶葉中含有少量咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育 。另外茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物 。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血 。
【孕婦能不能喝綠茶，喝這個(gè)更好】 5、除了不能飲用過多，孕婦喝綠茶還要注意時(shí)間最好在飯后1小時(shí)后再飲用淡綠茶 。另外孕婦晚上最好不要喝綠茶 。
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