孕婦到底能不能吃芒果，一直是很多的孕媽媽們比較苦惱的，其實孕媽媽是可以吃芒果的，不會有什么影響，而且芒果的營養價值也比較高，還可以起到補充維生素a，緩解妊娠反應的效果 。

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2、緩解妊娠反應
芒果具有生津止咳，防止嘔吐、頭暈等功效，孕媽咪在妊娠早期會出現頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等妊娠反應 。因此，孕媽咪可以吃些芒果，減少嘔吐、食欲不振等的現象 。
3、可以緩解妊娠便秘
【孕婦能不能吃芒果呢】 芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，而孕婦有都便秘的現象，尤其是孕晚期，便秘會愈來愈嚴重，可以導致孕媽咪出現腹痛、腹脹等癥狀，嚴重者可導致腸梗阻，并發早產，危及母嬰安危；因此，孕媽咪吃些芒果可以預防或緩解妊娠便秘 。另外，芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能 。

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