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做菜放陳皮五大好處

生活百科

做菜放陳皮五大好處

人們常拿陳皮泡水喝，但營養專家稱，陳皮還能入菜，可以制成很多口味獨特的佳肴，還具有一定的食療養生功效 。那么陳皮有下列功用：1.對消化系統的作用：
【做菜放陳皮五大好處】陳皮所含揮發油對胃腸道有暖和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效果 。2.對心血管系統的作用：
陳皮煎劑、醇提物等能高興心肌，但劑量過大時反而出現抑制 。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓 。陳皮中的果較對高血脂癥引起的動脈硬化也有一定的防備作用 。3.對呼吸系統的作用：
陳皮所含的揮發油有刺激性被動祛痰的作用，使痰液易咯出 。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用，其醇提物平喘效果較好 。4.對泌尿系統的作用：
陳皮煎劑可使腎血管收縮，尿量減少 。5.抗炎作用：
陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強抗炎作用 。Tips：
1.陳皮有一定的燥濕作用，氣虛、有胃火的人不宜常常食用，一般每周吃一次即可 。
2.陳皮對藥酶有影響，正在服藥的人最好不要多吃陳皮 。