第一點就是老年人不應該關在家里面，應該走出來，經常的在外面散散步，活動一下，并且一定要有自己的社交圈子 ， 多和同伴們在一起參加一些有益身心健康的活動 。
第二點就是老人在沒事的時候要經常做冥想活動，因為這樣能夠有助于老人腦部血液循環功能 ， 防止腦部功能退化加速，而且老人最好能學點東西，例如老年大學，這樣對于身心健康是十分有幫助的 。
第三點就是老年人的視力是很重要的，因為眼睛適合大腦直接連接的 ， 所以老年人要保護好自己的眼睛，即使是有眼病的話，也一定要及時治療 。
【老年癡呆癥應該怎么預防呢？】第四點就是在飲食上，有些食物能夠改善老年人的腦部功能 ， 例如蘋果汁，每天喝蘋果汁的話有助于提高記憶力，還有就是肉桂，核桃，這些都能預防老年癡呆的發生 。