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清肺的食物有哪些

生活百科食物

第一：蜂蜜可以清肺 ， 蜂蜜是集全部營養于一身的天然食品，富含生命活動所需的活性物質和水分，在中藥中能調和白藥，也就是說，它可以將營養物質帶到我們身體的各個部位 。
第二：白蘿卜潤肺 ， 對于咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；此外，咽喉炎，扁桃體炎，聲音嘶啞，失音等可以搗汁與姜汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻 ， 所以可以多吃一些白蘿卜 。
【清肺的食物有哪些】第三：馬蹄也是很好的清肺食物，馬蹄營養豐富 ， 含有蛋白質，維生素C，還有鈣，磷，胡蘿卜素等元素；此外，馬蹄作用價值甚大，能清熱潤肺，舒肝明目，利氣通化作用 。