1、腐竹2條、黑木耳30克、粉絲50克、胡蘿卜50克、荷蘭豆50克、平菇100克、白果(干)30克、淀粉1大勺 。
2、做法:腐竹用溫水泡軟;白果放進小鍋里煮開 , 剝去褐色衣;粉絲用涼水泡軟;胡蘿卜削皮切片;平菇飛水;荷蘭豆撕去兩頭筋;黑木耳用溫水泡軟,撒1大勺生粉,揉一會,用水沖洗干凈;蒜頭剁成蓉 。熱油鍋,爆香蒜蓉 。加入胡蘿卜片,翻炒至軟身 。
3、加入黑木耳,翻炒均勻;加入粉絲,灑水 , 翻炒均勻;加入白果翻炒均勻 。
4、加入腐竹 , 翻炒均勻;加入平菇,翻炒均勻;加入荷蘭豆,翻炒均勻;加入沒過材料一半的清水 , 中火煮至水將干 。
【素菜大雜燴如何做】5、加入1/2小勺白糖;加入約2湯匙的蠔油;翻炒均勻 , 嘗一下,如果不夠咸的可以放一點點鹽調味即可 。
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