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哪種米熬出來的粥最適合小孩吃

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炒米，蒙語叫做“蒙古勒巴達”，就是蒙古米的意思 。清香爽口 ， 充饑耐餓，是別具風味的傳統食品 。
適宜人群:一般人群均可食用炒米 。尤其適合正處于長身體的兒童 ， 氣虛，痰濕，阻虛體質者 。
炒米粥的制作方法:
【哪種米熬出來的粥最適合小孩吃】1、燒熱無油無水鍋炒米 ， 從中火到小火炒，把米炒至金黃色 。大米干炒，此前切不可洗 。
2、把炒米洗凈 。
3、倒入沸水中 ， 大火煮20分鐘 。
4、關火后不揭蓋燜5分鐘至米全開 。
5、裝碗即食，不加調味料口感更佳 。