【過午不食的好處有哪些】1、食欲少，能減低男女愛欲之心 。
2、能得身心輕安 ， 讓腸胃得到適當休息 。
3、易入禪定 。
4、有更充裕的時間可修行悟道 。
5、讓人的思維更清晰純凈 。
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2、能得身心輕安 ， 讓腸胃得到適當休息 。
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4、有更充裕的時間可修行悟道 。
5、讓人的思維更清晰純凈 。