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妻子要明白8個拯救技巧 拯救婚姻的方法( 二 )

生活百科拯救


假如不是看在小孩子可憐的份上，你就會馬上離婚，這是很多女人的心聲，我輔導時，很多女人也都是這樣對我說的 。
當你這樣看待你的老公，你要拯救婚姻，基本很難了 。
假如你找的咨詢師沒有站在婚姻體驗的角度，協助你體驗對方的感受，而是站在批評者，裁決者的角度看待你們的婚姻，這是非常危險 。
這會對你造成一個巨大的打擊，因為咨詢師促長了你的氣焰，讓你更加厲害進入受害者的角色中，你會要求別人同情你，可憐你，要求別人跟你道歉 。
事實上，男人要和你離婚了，對你很冷漠了，你還希望他跟你道歉，這是不可能的 。
心情是婚姻的晴雨表，人的心情發生變化的時候，經常是婚姻要害點的時候 。
夫妻之間關注度不夠，其實老公的心情已經發生了變化，他快要感情偏離軌道了，或者老婆的心情發生變化了，她可能也要感情偏離軌道了，可是對方都沒有關注到，每個人都要去感受心情 。
人的心情有六種，喜，怒，憂，思，悲，恐 。
婚姻里經常會出現這幾種心情，喜，歡喜、興奮、開心；怒，憤怒；憂，憂愁憂慮；思，翻來覆去、想來想去，愁容滿面，抑郁的人，經常就是思太多，想來想去；悲，悲痛、悲傷、悲情；恐，恐驚、害怕 。
你們作為夫妻，尤其是女生，敏感度要提高一點，根據對方的心情變化，可以看出他處于什么樣的狀況 。
當你發現他的這種狀況的時候，你可以幫他做一些調整 。
我們天天都要關注這幾種心情，但不是時時刻刻去追蹤他，去追問他，有些人會時時刻刻關注，對方感到沒有自己的空間，那是非?？膳?。
另外，你自己也有心情，你自己的心情也要關注 。
夫妻是心情的動物，夫妻是受心情所影響，夫妻兩個人的感情、感受都是受心情的影響，所以你要花兩分鐘在心情方面，你要遵循三個原則 。
第一，關注 。
你關注對方的心情，特殊是對方的情緒變化非常劇烈的時候 。
對方開心的時候，你要關注對方有什么開心的事情，要跟對方分享 。
假如人家很開心，你遲遲不去響應，那么你們夫妻不在一個頻道上 。
當對方很憤怒，怒氣沖沖的時候，你要關注到底是為什么會這樣，他是受到委屈，還是跟別人發生爭執，還是他感覺不滿，你要關注對方 。
很多人忽略對方，你沒有看到他的心情變化，那就麻煩了 。
第二，尊重 。
當對方憂愁，悲傷的時候，你要尊重對方 。
抑郁癥，最重要的是陪伴，而且是積極陪伴，尊重他有這種想法，尊重他有這樣的狀態，不要去疏導他，也不要去開導他 。
他很悲傷，他很痛苦，這個時候就是要痛苦、悲傷 。
假如你告訴不要悲傷，不關鍵怕，沒有用，他明明害怕，為什么不讓他把這種心情釋放？你要尊重對方，你要感知到對方 。
第三，撫摩 。
普通撫摩講究手法，穴位和輕重，心情，關注是發現狀況，尊重是發現狀況，卻不會用自己的評價標準強迫對方，而是鏈接，尊重，撫慰，傾聽，共情 。
有些心情的變化，你去打開，提升他的層次，他的境界，他就會沒有這種心情了 。
像憂慮，對未來的恐驚，你給予了對方更好的未來，給予對方更強的力量，他就不會害怕未來 。
假如你去說服對方，說服不了的時候，解鈴還須系鈴人，他恐驚一個東西，把恐驚摘除掉，就解決問題了 。
夫妻之間可以交流見聞，笑話，各種各樣的事情，包括生活里事情，工作里事情，養育小孩的事情，還可以交流煩惱 。
夫妻之間必然有煩惱，你有你的煩惱，他有他的煩惱，雙方都要坦誠的告知對方 。