維生素B1能夠保護神經系統,吃也并不影響各自的功效 維c和維b1一起吃有什么作用



【維生素B1能夠保護神經系統,吃也并不影響各自的功效 維c和維b1一起吃有什么作用】維生素C有利于組織創傷愈合更快,改善鐵、鈣和葉酸的使用,預防心血管疾病,促進牙齒和骨骼的生長,預防關節疼痛、腰腿疼痛,增強身體對外部環境的抗應激和免疫力,加強結締組織,促進膠原蛋白的合成 。B1能保護神經系統,促進胃腸蠕動,增加食欲 。一起吃不影響各自的功效 。