冰山理論是薩提亞心理治療中的關鍵基礎理論什么是冰山理論 _薩提亞

【冰山理論是薩提亞心理治療中的關鍵基礎理論什么是冰山理論】冰山理論是薩提亞心理療法中的重要基礎知識，實際上是1個隱喻，它指自已的本身好似一幢冰川同樣，大家可以見到的只是表面很少的那一部分，但更絕大部分的實質全世界卻藏在更各個方面，不以人所見所聞，恰如冰川，包括行為、應對方式、體會、見解、期待、盼望、本身7個等級。維琴尼亞•薩提亞VirginiaSatir是美國極具名氣的首席總裁心理治療方法高手的名字，則意味著以維琴尼亞•薩提亞姓名取名這樣的成材方法。薩提亞使用了1個十分企業形象的描述這好似一幢懸浮在河面上的巨大冰川，能夠被外界看到的個人行為或應對方式，只是露在水面比較小的一部分，大約只有八分之一露出水面，另一個的七分之七藏在水中。而洶涌在水面當中更多的公路邊坡，乃是長久性壓迫感并被大家忽略的實質。解除冰川的秘密，大家會看到生命中的期盼、期待、見解和體會，看到真實本身。薩提亞的冰山理論包含7個等級，從上向下依次是行為、應對方式、體會、見解、期待、盼望與自身。1、行為----行動、故事內容2、應對方式-----姿態包括討好、訓斥、超客觀、打岔和表里一致3、體會愉快、興奮、沉迷、氣憤、危害、擔心、憂慮、憂愁這種；體會的體會----為什么有這種體會相關體會決策4、見解---自信心，假設，主觀具體，思考，想法，價值觀念自信心、假設、預設立場、主觀具體、思維能力5、期待---對于自身，對別人，來自其他人期待對自己的、對他人的，來自其他人6、盼望----愛，接納，隸屬，創意設計，相互連接，隨便這種大家已有的:深愛、被認可、被接納、被認可、有目地、現實意義、隨便7、本身家門口---------靈性，性命，生命機械能，精華，重要，存在魅力、精神、靈性、重要、本質冰山理論應用的形式比較簡單，也就是說用7張紙依次寫下這種直接原因難點。接著依次擺在土中，讓訪問量站在道德品質上，做所必須的緩解壓力后它會清晰地覺得到當下困繞本身的一大難題；它會趕到體會上，詢問你那樣做有什么體會；超出目的之后再它會趕到體會的體會上，詢問你為什么會導致那般的體會；…… 。步驟并不是固定不變的，可是最后要趕到本身上。這一過程的精妙的地方都是能讓人在獲取到難點導致的主要原因，接著根據自身是誰做出選擇。薩提亞方法借助冰川隱喻來探索大伙兒不一樣層級的本身，倡導對所有的體驗水平開展工作上。鼓勵我們將集中精力剎車踏板他們的實質整個過程，而并不是只關心內容，并把她們送到發覺中，并變換這類隱藏的見解、自信心、體會與希望，變為反面的機械能。

冰山理論是薩提亞心理治療中的關鍵基礎理論 什么是冰山理論

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