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菠蘿有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效 沒有菠蘿刀怎么削菠蘿

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第一步：先用菜刀切去菠蘿帶葉子的一端 ， 再切去另一端 ， 把剩下的中間部分對半切開 ， 每半塊再平均切開 ， 均分為四份 ， 最后 ， 再將四份均分為八分；
第二步：取其中一塊菠蘿 ， 用水果刀橫向均勻劃幾刀 ， 不要切透 ， 用水果刀沿著菠蘿皮 ， 從一端削下來 ， 按照同樣的方法 ， 依次把所有的菠蘿肉都削下來；
第三步：取一盆清水 ， 菠蘿肉放進去 ， 放少許鹽 ， 浸泡30分鐘撈出即可食用；
補充說明：削下的菠蘿皮不要扔掉 ， 是可去除異味的好材料 ， 天然、無毒 ， 可放在剛裝修完的屋子里吸收各種有害物質 ， 也可以放在冰箱里去除冰箱的異味；
【菠蘿有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效 沒有菠蘿刀怎么削菠蘿】營養功效：菠蘿有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效 ， 美味的菠蘿還可以減肥﹑美容﹑清理腸道 ， 還可促進血液循環酶 ， 素來可以降低血壓 ， 稀釋血脂 ， 食用菠蘿 ， 可以預防脂肪沉積 。