枸杞可以跟茶葉一起泡嗎

【枸杞可以跟茶葉一起泡嗎】枸杞不可以跟茶葉一起泡 , 因為茶葉里所含的大量鞣酸,會吸附枸杞中的微量元素 , 生成人體難以吸收的物質,因此枸杞和茶葉最好分開泡 。從健康的角度考慮,不妨將茶葉和枸杞分開喝 。上午喝杯綠茶 , 開胃醒神 。下午泡飲枸杞 , 可以改善體質 , 有利安眠 。