【眼睛干澀疼怎么辦】方法一：熱敷 。用被熱水燙過的毛巾敷在雙眼上面，類似于熱敷的性質，會讓雙眼得到充分的放松而出現舒適的感覺 ?；蛘哂么隉岬碾p手捂著雙眼也可以 。
方法二：做眼保健操 。敲打眼眶 。平時有空就做眼保健操，或者敲打眼眶四周 。注意：一定要洗干凈手再進行 。
方法三：看遠處 。工作間隙 ， 注意休息雙眼，看看遠處的風景，有助于放松眼部肌肉 。
【眼睛干澀疼怎么辦】方法一：熱敷 。用被熱水燙過的毛巾敷在雙眼上面，類似于熱敷的性質，會讓雙眼得到充分的放松而出現舒適的感覺 ?；蛘哂么隉岬碾p手捂著雙眼也可以 。
方法二：做眼保健操 。敲打眼眶 。平時有空就做眼保健操，或者敲打眼眶四周 。注意：一定要洗干凈手再進行 。
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