【喝咖啡可以燃燒脂肪嗎】可以 。
咖啡中含有咖啡因 ， 具有促進脂肪分解的作用,并且對脂肪合成也有抑制作用，所以喝咖啡也可以減肥 。
咖啡因本身并不影響營養素的吸收 ， 但是它具有較強的利尿作用，促進體內已經被吸收的營養素隨尿液被排泄出去 。
也就是說，飲用咖啡之后，尿量會明顯增加，腎臟不能像平常那樣把原尿中的營養素充分吸收到血液中，于是鉀、鎂、維生素B族等多種重要營養素會隨著尿液“漏”出體外而損失，進而阻止人體吸收 。
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