真實(shí)的人生不是浪漫的迪士尼公主電影，和喜歡的人在一起了，并不意味著從此過著幸福快樂的日子 。
反之，愛情就像小嬰兒一樣，有它的發(fā)展階段，每個(gè)階段都需要雙方的努力照料和坦誠(chéng)的溝通，才能使它成長(zhǎng)得健康強(qiáng)壯 。若發(fā)展順利關(guān)系會(huì)更緊密，發(fā)展受阻很有可能會(huì)分道揚(yáng)鑣 。
有研究者將愛情發(fā)展分成十個(gè)階段，前五個(gè)階段為攜手五階段，后五個(gè)階段為分離五階段，而感情的問題通常都出在第六階段。
一、攜手五階段
1. 初始階段 The Initiation Stage
愛情萌芽于當(dāng)你認(rèn)為一個(gè)人有吸引力時(shí)，雖然此時(shí)吸引你的會(huì)是外表、談吐等表層的部分，但你會(huì)渴望了解他更深、更多 。
2. 實(shí)驗(yàn)階段 The Experimentation Stage
在初始階段假如沒有因?yàn)榭吹綄?duì)方的小缺點(diǎn)而打退堂鼓，你們的關(guān)系將進(jìn)入實(shí)驗(yàn)階段，在此階段你們通過交流更了解彼此的愛好和價(jià)值觀，建立了情誼的基礎(chǔ) 。
3. 強(qiáng)化階段 Intensifying Stage
此階段又稱為幸福階段（Bliss Stage），此時(shí)兩人對(duì)彼此有足夠的了解，并想分享更多童年往事或心事給對(duì)方，甚至已經(jīng)視對(duì)方為戀愛對(duì)象了 。
4. 整合階段 Integration Stage
兩人正式開始了戀情，從‘我’和‘你’變成了‘我們’ 。為了讓雙方融入彼此生活，你們整合或調(diào)整了雙方的生活習(xí)慣，彼此的朋友們也知道有這段關(guān)系的存在 。
5. 聯(lián)系階段 The Bonding Stage
雙方更重視對(duì)方的存在，并有了長(zhǎng)久走下去的決心，甚至開始同居或步入婚姻，給予這段關(guān)系鄭重的承諾 。浪漫的童話、電影和愛情電視劇大多以此階段作為故事的幸福結(jié)局，但接下來的階段才是挑戰(zhàn)的開始 。
二、分離五階段
6. 差異階段 The Differentiating Stage
俗稱的磨合期，在長(zhǎng)久相處下，你們看見了對(duì)方的缺點(diǎn)，以及雙方的不適合之處，并因此有些爭(zhēng)吵，嚴(yán)峻的話甚至開始不信任對(duì)方 。
7. 限制階段 The Circumscribing Stage
兩人開始在自己腳踏的地上畫一個(gè)圈，拒絕對(duì)方的進(jìn)入，也拒絕溝通 。無論是情緒上的還是身體上，兩人之間的親密程度都下降了 。此時(shí)這段關(guān)系充斥著埋怨、防衛(wèi)甚至是憎恨 。
8. 停滯階段 The Stagnation Stage
兩人的關(guān)系陷入了膠著，就像兩個(gè)國(guó)家在激烈戰(zhàn)役后休戰(zhàn)一樣，即使放下了槍枝和屠刀，也不代表兩人的關(guān)系會(huì)好轉(zhuǎn) 。若此時(shí)關(guān)系沒有適當(dāng)?shù)乇恍迯?fù)，基本上已經(jīng)踏上了分手的結(jié)局 。
9. 回避階段 The Avoidance Stage
兩人正式分離，不再和對(duì)方有心靈上或身體上的接觸，即使還住在同一個(gè)屋檐下，也不再和對(duì)方互動(dòng)了，就像一位從未謀面的室友一樣 。
10. 終結(jié)階段 The Termination Stage
當(dāng)你們之間已經(jīng)毫無任何瓜葛，就已經(jīng)走上了終極階段，兩人從此走上不同的人生道路，繼承各自的生活旅程 。
【愛情發(fā)展10個(gè)階段 正常情侶發(fā)展速度時(shí)間】假如我們能認(rèn)知到自己的感情處于哪一個(gè)階段，就更有可能在問題出現(xiàn)時(shí)及時(shí)修復(fù)它，即使兩人關(guān)系進(jìn)入的分離的五階段，在雙方的努力下，還是有可能回到攜手的五階段 。不過，走上分離這條路，也許對(duì)雙方都更有益處也說不定，重點(diǎn)在于兩人對(duì)這段感情的去向是否有共識(shí) 。
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