當女生和你提出分手的時候，你或許會因為一時的沖動而接受，但是過了一段時間，或許是倆天后或許是一周后，你想起你們在一起的點點滴滴，想起她開心時的笑臉難過時的眼淚 。想起你們窩在沙發(fā)上，聊你們的以后和未來孩子的名字 。
所以，你決定是挽回，但分手之后，你肯定會經(jīng)歷失落，難過，糾結(jié)，解脫，自信心喪失等 。然后帶著這些負面的情緒去挽回，導(dǎo)致最后連她的聯(lián)系方式也被拉黑 。
【挽回一個人的最好辦法，就是提升自己】其實，女生之所以和你分手，就是因為吸引力的喪失，所以，挽回一個人最好的方法就是重建吸引，也就是我們常說的提升自己 。
一般在分手后，女生都會有一個重新評估期，評估是否要和對方復(fù)合，這個階段是挽回的關(guān)鍵時期，切忌不能因為一時沖動死纏爛打，只有理性把握才能增加復(fù)合的幾率 。
不可否認，人都是自私的，我們總以為我們最愛的人是我們自己，可一旦遇上了感情，心動的時候，我們總會奮不顧身，有一句話這樣說的，“情若能自控，要心何用”那個時候，你的心思你的精力，你的時間都花在了對方身上，可殊不知，最后受傷害的還是你自己，越是在意對方，需求感越高的人，受的傷害卻越深，這也就是我們平常說的，誰認真誰就輸了 。
因此，無論是在一段感情當分手后，想要挽回對方，你都讓自己先擁有愛自己的能力，才用余力去愛別人，不要把自己的全副身心都給了對方，托付心態(tài)越重，你越容易失去自我 。愛自己，努力鍛煉，擁有一個健康的身體，才能夠享受生命中擁有的一切，包括親情、友情、愛情 。我們可以把自己的愛劃分為四個部分，把四分之一分給家人，把四分之一分給朋友，把四分之一分給伴侶，再把四分之一留給自己，讓別人享受你的愛的最好的方式，就是經(jīng)營好自己 。
做一個有生活品質(zhì)，有追求，有生活質(zhì)量的人，讀書、健身、聽音樂、旅行，注重自我提升的每一種方式;在享受當下愛的同時，也增大了生命的寬度 。只有你對生活用心了，生活才會對你用心 。
想要重建這個女生的吸引，你就得對自己用心，努力的提升自己 。經(jīng)營好自己的生活，才有能力去愛別人 。我們總是把別人放在第一位，被動地等著別人來愛自己，殊不知，你連自己都不夠重視自己、不夠愛自己，又怎能奢求她還會再愛你呢?
所以，挽回一個人的最好辦法就是千萬不要把重心放在對方身上，先好好經(jīng)營自己的生活 。努力的進行自我提升，只有通過一段時間的自我提升，有了吸引她的資本，你才有恢復(fù)聯(lián)系，進行挽回的資本 。

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