【眼訓是什么意思】眼訓意思是累了、很想睡覺，睡覺一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象 。人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，它的質量好壞與人體健康與否有密切關系 ， 由此可見睡眠對每一個人是多么重要 。
從某種意義上說，睡眠的質量決定著生活的質量 。可是人為什么要睡眠這個問題是科學家一直想要徹底解決的問題 。據英國《新科學家》雜志報道，科學家們針對睡眠的原因提出了幾種說法，從養精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的復雜理論，都對人類的睡眠進行了全面的探討 。
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