【感冒了到底要不要忌口？中醫(yī)老專家告訴你】 “阿仔，感冒了飲食要清淡，一定要吃幾天白粥，雞肉、魚、蛋都別碰啊……”看著老媽端上來的白粥，病懨懨已經(jīng)四天未沾葷腥的你是不是覺得胃里一陣翻騰，繼而大聲吶喊：“我想吃點有味道的！”
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進(jìn)入春季以來，廣州的氣候如此任性，冷暖寒濕模式不停切換，采訪人員身邊一大堆親朋好友感冒，朋友圈里的眾生不是發(fā)熱、鼻塞流涕，就是噴嚏、咳嗽……
說到感冒不能不提忌口，有人感冒后特別強調(diào)這一點，除了開水和白粥啥都不碰，理由是感冒后人體消化功能減弱，進(jìn)食滋補食物一方面會留邪，另一方面會加重胃腸負(fù)擔(dān)影響氣血加重病情，所以要吃得清淡，不能吃雞魚蛋等 。
但也有觀點認(rèn)為，感冒后免疫力下降，精神不濟(jì)，這時候就需要飲食進(jìn)補，所以有人提倡感冒時喝雞湯 。
兩者好像都挺有道理，我們到底該何去何從？