【夏天喝什么茶最好】 炎炎夏日，我們常喜歡飲用冰鎮解渴和有利于消暑的飲品 。同時，天氣燥熱，人體常會出現熱氣堆積，導致上火的現象 。其實，茶在一定程度上也能起到消暑清熱解毒的良好功效，而且，茶的種類多種多樣，那么，夏天喝什么茶最好？

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苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良藥 。對治療高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等療效顯著 。
夏天出汗多，那么鉀、鈉會隨著汗液流失，而鉀流失過多，更容易中暑、渾身無力，甚至心臟不好的還好出現不適 。那就應該喝有利于消暑去熱的茶，同時還能補充人體所流失的元素 。

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