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禁欲的不止是肉體上的欲望 怎樣能禁欲

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【禁欲的不止是肉體上的欲望 怎樣能禁欲】

想要禁欲的話可以考慮心理治療 ， 也可以選擇自我調整 。
禁欲是一種生活型態 ， 一種以剝奪某些基本需求和欲望 ， 特別是禁止性方面的欲望 ， 來達成某些特定目的的手段 ， 這個詞特別指和宗教相關的此類行為 。
禁欲不僅是身體上的欲望 ， 也是生存的欲望 ， 以達到一個安靜、舒適、快樂的狀態 ?？梢哉f ， 它就像一個快樂的世界 。
在一些宗教中 ， 神職人員或其他人采取這些措施 ， 以便更接近上帝或理解宇宙的真理 。基督教（尤其是修道運動）和印度宗教（包括瑜伽）的教導是指救贈和解放涉及意志-身體轉化的過程 ， 通過控制身體、言語和意義 。