【年糕和米飯中年糕的熱量高 年糕和米飯哪個熱量高】年糕和米飯的熱量很高 。每100克年糕的熱量約為156卡路里，每100克米飯的熱量約為116卡路里 。因此，年糕的熱量很高，年糕是由糯米制成的，比米飯更難消化 。年糕是一種用粘糯米或米粉蒸的蛋糕 。春節期間，中國許多地區都注意吃年糕 。
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