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張文宏建議老人這個月不要跳廣場舞

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張文宏稱：本次疫情的高峰可能會在一個月內到來，要整體渡過這次疫情，可能需要3-6個月時間 。張文宏建議，退休老人這段時間內千萬別去跳廣場舞、搓麻將、逛街了，死死捂在家里1個月 。#張文宏建議老人這個月不要跳廣場舞#
張文宏這一次在《財新》發表的署名文章很值得注意，他強調：
本次疫情的高峰可能會在一個月內到來，要整體渡過這次疫情，可能需要3-6個月時間 。醫護人員要做好在此期間感染一次奧密克戎的準備，但我們需要做的是大家不要同時感染，而是有節奏地慢慢感染，并把所有脆弱人群保護好，讓他們也不要同時感染，以防止我們的醫療資源出現巨大的擠兌 。
張文宏提醒大家，在剛剛放開防控的頭一個月特別危險，從個人來說，千萬要做好防護措施，因為處處都有被感染的威脅，盡可能采取措施，避開可能傳染的地方；從社會層面上，應該采取一些措施，避免在短時間內出現爆發性的傳染，尤其是醫院的傳染，如果能是醫院晚些時候傳染，避開高峰，這是比較好的，避免醫療資源出現巨大的擠兌 。
張文宏還提醒大家，我們今天應對疫情，跟武漢時期和上海保衛戰時期已經完全不同 。換句話說，今天你不在醫院感染，那下次你在外面吃飯的時候也會被感染，在吃飯的時候不感染，回家的時候可能也會被家人感染 。現在常規的核酸檢測已經不做了，這種情況下感染的速度會非常快，所以，現在社區感染的可能性會更大 。我們現在就是希望醫院的感染比社區會慢很多，如果不注意院感，那么就會在社區感染的基礎上，再疊加醫院內的傳播，那么傳播就會很快 。
他的這一提醒非常重要，相關部門應該采取積極措施，避免社區感染疊加醫院感染，常規的核酸檢測已經不做了，病毒感染的速度會非常快，每個人都有很大可能感染，所以，要自覺防控 。
一是要增加營養，以前為了減肥等節食、少食的不該再進行了，三餐不要將就；二是要加強鍛煉，包括在家里要多動動，增強體魄，增加免疫力；三是非必要不要去人群集中的地方；四是個人常規防控措施要養成好習慣，出門戴口罩，取快遞戴手套，按電梯按鈕最好用消毒巾或紙巾避免直接接觸，回家要洗手，每天都要多喝水等 。
而老人一定要注意防控，張文宏建議，退休老人這段時間內千萬別去跳廣場舞、搓麻將、逛街了，死死捂在家里1個月 。這就是說，不要怕寂寞，為了自己和家人的健康，忍住，不跳廣場舞了！
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【張文宏建議老人這個月不要跳廣場舞】

張文宏建議老人這個月不要跳廣場舞

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