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求酸棗仁的使用方法

生活百科酸棗

【求酸棗仁的使用方法】酸棗仁，別名棗仁、酸棗核、山棗仁 。由鼠李科喬木酸棗成熟果實去果肉、核殼，收集種子，曬干而成 。生于向陽山坡、路旁 ， 主要產于河南、河北、陜西、遼寧、山西、山東、云南等地 。秋季果實成熟時采收，去果肉及硬核，取種子，生用或微炒用 。
酸棗仁的使用方法：
酸棗仁粥：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g 。棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食 。源于《圣惠方》 。本方以酸棗仁滋養安神，生地黃養陰清心 。用于心陰不足 ， 心煩發熱 ， 心悸失眠 。棗仁人參粉：酸棗仁20g ， 人參12g ， 茯苓30g 。共研為細末 。每次5至6g，溫水送服 。亦可入粥中煮食 。源于《普濟方》 。本方以酸棗仁斂汗，人參補益肺氣，茯苓安神 。用于體虛自汗、盜汗 。因三者又能養心安神，故也可用于虛煩不眠 。