老年人結(jié)腸憩室可能很多人都不知道是什么種類的疾病，事實上說的簡樸一點就是人的腸道上的疾病 。結(jié)腸憩室這種種類的疾病多是發(fā)生在老年人的身上，因為老年人的消化和吸收功能都沒有年輕人的好，自然這種種類的疾病就輕易發(fā)生在老年人的身上 。假如發(fā)現(xiàn)的及時的話是沒有什么大問題 。
但是假如發(fā)現(xiàn)的很晚那情況就比較嚴峻，治療起來也相對的比較困難 。那患上老年人結(jié)腸憩室這種疾病就有很多不能吃的食物了，因為這種病是發(fā)生在腸道上面所以最好是吃流動性的食物，蔬菜也可以吃，但是也不能吃的太多 。
1.最大攝取纖維
美國人平均天天攝取16克纖維，這僅是天天應該攝取分量的一半 。麥麩好像是最有效的纖維 。纖維能吸收水分，軟化糞便，以利排出 。全麥面包是極佳的麥麩來源 。在食物上撒些生麥麩也是不錯的方法 。蔬菜及水果也是好的纖維來源 。假如你缺少纖維，則吃整個蘋果，而不是只喝蘋果汁 。
2.逐漸增加纖維的舞取量
在6-8周內(nèi)逐步增加纖維用量，你的消化系統(tǒng)需要一段時間來適應 。在前幾周，你可能經(jīng)歷脹氣及排氣，但大部分人可以克服此問題 。
3.富曾纖維的食物
天天攝取足量的纖維(30-35克)是治療憩室病的首要任務(wù) 。下列要訣幫助你獲得高纖維 。
養(yǎng)成吃全麥面包的習慣，而不只是吃白面包 。以水果當甜點，例如香蕉、水蜜桃 。多吃素食 。吃蘋果、梨子時，不要去皮 。在飯菜中添加葡萄干等水果干，在萊湯中添加大麥麩 。
4.服用補充品
假如飲食無法提供足夠的纖維，可以服用補充晶 。服用洋車前于，這類產(chǎn)品也是天然的纖維 。
5.喝大量的液體
天天喝6-8杯水 。液體是纖維對抗便秘的好搭檔 。憩室病與便秘有關(guān)，假如你排便時，得費許多力氣，那么，你將會透過結(jié)腸壁的肌肉擴大那些小憩室 。
6.使用液體蔬萊
在較嚴峻的情形下，使用液體維生素 。將各種蔬菜、水果放人果汁機內(nèi)攪拌 。嬰兒食品也有幫助 。使用時，還可添加纖維 。蔬菜僅用清蒸的方式調(diào)理 。逐漸在飲食中添加生的蔬果 。喝胡蘿卜汁、甘藍菜汁、綠色飲料、或在果汁中加入葉綠素汁(苜蓿) 。
8.勿抽煙
抽煙對身體壞處多多，對憩室病也不例外，它可能使憩室病更嚴峻 。
9.少吃精致食物
纖維的重要性在于它能紆解結(jié)腸的緊繃，并幫助結(jié)腸擴張，以利排便 。而精制的加工食品含低量的纖維，它對你的健康沒有多少好處 。
10.小心種子及榱泉類食品
核果類和種子或其他硬顆粒，可能滯留在憩室內(nèi)，引起發(fā)炎 。
11.遣露飲酒
適量的酒，一天喝1-2杯，有助于松弛痙攣的結(jié)腸，使情況輕微好轉(zhuǎn) 。
12.避免咖啡因
【老年人結(jié)腸憩室不能吃什么】咖啡、巧克力、茶、可樂，均輕易刺激患部 。
13.結(jié)腸憩室病飲食避免
某些食物可能干擾你的排便習慣或引起下痢 。試著找出這些食物，進而避開它們 。勿食谷類、種子或核果，煮熟的米除外 。也應該避免乳制品、紅肉、糖制品、油炸食物、辛辣調(diào)味料、加工產(chǎn)品 。建議您使用低糖、高蛋白(來自蔬菜及魚)的飲食 。
大多數(shù)老年人的身體都是很虛弱的，所以生病的幾率也就比年輕人生病的幾率要高 。老年人在飲食上和平時的生活習性上就要更加的注重了，就算是年紀很大那也不要忘記適當?shù)倪\動，再加上良好的心態(tài)，不錯的生活壞境就會把很多的疾病都擋在門外保持身體的健康 。

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