cp28:如何讓一個賭狗切底戒賭?

謝邀頭條.每個人都在自己的的道路上努力尋找自己想要的東西,盡管道路很長,荊棘很多,但也不能阻止我們內心對未來的渴望cp28 。想想自己之前做過的傻事,無數個深夜輾轉反側,夜不能眠 。害怕面對家人的詢問,朋友的關心,甚至害怕聽到電話的響起 。差點迷失在了人生的道路上 。而碰見《楊央偉》之后才開始了我人生的轉變,讓我對這方面的事多了一份新的認識,明白了什么叫心態,什么叫止損,什么叫追熱,守溫,妨冷,在沒認識他之前都是自己盲目的去玩,而我也在楊的領導下慢慢的美添茴點,用了三個多月已經把之前丟失在里面的30多個拿回來了,或許人就是這樣吧,失而復得的東西才知道珍貴,才會害怕 。如果你也還身在其中,建議你公~z~呺~《楊央偉》也希望還身在其中的能快點走出來,再去旅游看看這世界美好的風景 。
賭第一次贏了,心想,趁著手氣好再多玩幾局 。結果從第三局開始,不斷地輸下去,但還是不放棄,總覺得會贏,到最后,可能會傾家蕩產 。

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文章插圖
這就是賭徒謬誤 。其實這是一種錯誤的推理方式,認為一系列事件的結果都在某種程度上有著關聯 。
賭徒們在賭場贏了之后,腎上腺素急速噴發,讓你產生緊張、興奮和激動的生理反應,而周圍的人也會抱以吶喊和祝賀,頭暈目眩會讓你產生心理上的膨脹,生理加心理的刺激,其實是賭場給你的一種獎勵 。
我們會發現不論你運氣多差,總會在十場賭局中贏一局,這就會讓賭徒產生盲目樂觀,認為自己贏的錢比輸的錢要多,癮君子更是容易犯這種錯誤 。
在這樣的錯誤認知下,賭徒們會認為上一局會對下一句的輸贏有影響,誘惑著自己繼續去下賭注 。而事實表明,你只會越輸越多 。
心理學研究發現,賭博是一個從游戲規則到場地布局都精心設計過的陷阱,可以讓賭徒不斷獲得心理上的“獎勵”,導致輸了錢也無法自拔 。
通過對賭博心理的了解,題主是否能看清賭博的陷阱?
你越是想要杜絕這個想法,其實你越是在強化自己 。
比如說我讓你閉上眼睛,千萬不要在腦海中出現一只正在追逐斑馬的獵豹 。我敢肯定你腦袋里現在一定出現了我描述的畫面,這就是為什么你越想杜絕,越杜絕不掉 。
你可以選擇尋求家人的幫助,讓他們監督你,好好工作,用自己掙來的錢去還債 。每天給自己設定工作計劃和工作目標,努力去完成,轉移注意力 。
【cp28:如何讓一個賭狗切底戒賭?】如果題主無法控制自己想要去賭博的心理狀態,或者說對賭博成癮,建議還是找專業的心理醫生 。
如果你有好的戒掉賭癮的辦法,可以在評論區提出來,我們一起討論 。
于際敬,《易思維問題解決》創始人,知名心理專家,《愛情保衛戰》等多家電視節目邀請嘉賓,從業20余年,上千小時咨詢個案
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