【護肝養肝的水果蔬菜列舉 護肝養肝的水果蔬菜是哪些】護肝養肝的蔬菜水果列舉如下：
1、青檸檬，順通肝火，具有舒肝理氣、開郁、緩解情緒功效，協助肝臟身體排毒；
2、枸杞子，提升肝臟的耐受性、身體排毒，提升肝臟抵御毒素的能力；
3、黃花菜，增強免疫作用，修補破壞的細胞組織，提升肝臟對毒素的耐受性；
4、桔子，具備抗氧化性、抗病毒治療功效，對慢性乙肝有明顯提高功效 。
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