【晚飯一吃完就犯困是為什么】吃完飯容易犯困的原因是：每當吃完飯后 ， 胃腸道的工作量會馬上增加 ， 于是流進胃腸道的血液就增多，這些增多了的血液會從身體其它的部位抽調出來 。當然，其中也有一部分是從供給腦部的份額中抽取而來的，就會相應的減少了腦部的供血量，而這種腦部的供血減少，會引起腦細胞的供氧減少 。所以腦部稍微供血不足就容易犯困 。
另外 ， 人們在長期的生活習慣中已經養成了一種規律，吃完午飯后總會有一段休息的時間，這就為腦細胞由興奮轉向抑制狀態創造了條件，所以人也就會輕易發困 。
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