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夫妻之間吵架怎么緩和,學學這些方法

夫妻之間吵架怎么緩和,學學這些方法

無論你們相處多久 , 都會經歷吵架這一環(huán)節(jié) 。你為什么不接我電話?他總是很晚才回家等等 , 幾乎所有的情侶都會因為一些小事發(fā)生爭吵 。但有的情侶吵到兩敗俱傷 , 最終愛情走向滅亡 。而有的情侶越吵越恩愛 , 在爭吵中磨合理解 , 感情指數直線上升 。
所以說 , 吵架是一門藝術 , 它不僅僅意味你們愛情有問題 , 它也可以意味讓你們愛清更加堅固 。但至于怎么吵 , 還要看你們自己 。
恩愛吵架秘笈1 就事亂事 , 不傷及無辜
相信吵過架的人都知道 , 當生氣的一瞬間 , 頭腦仿佛爆炸一樣 , 只要和對方有關的人 , 無論是家人朋友 , 還是同事鄰居 , 有可能還會提及他以前的女友 。一個不能小到不能再小的事情 , 卻因為你的胡亂開槍 , 將事情夸大化 。吵到最后 , 你還會說一句:我們分手吧!
英國心理學家指出 , 絕對不要在吵架時牽拖出一大堆陳年舊事 , 不要打擊對方的家人、朋友以及同事、老板 , 否則戰(zhàn)場將無限擴大 , 而你原本所想解決的問題卻解決不了 。心理學家建議 , 在開戰(zhàn)前30秒 , 先問自己三個問題:一、究竟是什么在讓你生氣?二、這件事情是否很糟糕 , 需要通過吵架來解決?三、吵架能解決問題嗎?在回答完這三個問題后 , 你會發(fā)現 , 有些事情根本不值得爭吵 。
恩愛吵架秘笈2 以退為進 , 從控訴到溝通
男人從來都是吃軟不吃硬的 , 有時候 , 偶爾裝裝白蓮花會比母夜叉要好的太多 , 將你是一個受害者的形象赤露露的展示給他看吧!要記住 , 吵架藝術的“最高境界”在于 , 既不指著他的鼻子做河東獅吼狀 , 也不惡狠狠地跟他約法三章 , 而是“以柔克剛” 。
Sandy打算在參加同學聚會時 , 將丈夫介紹給自己的高中同學 , 但丈夫遲到了一小時 , 而且只是向Sandy的同學簡單打了個招呼 , 就匆匆離開了會場 。等到聚會散場 , Sandy強忍住的怒火再也無法抑制 , 她開始指責丈夫:“你總是這樣目中無人!那些都是我5年沒見面的死黨 , 你怎么能對人家那么冷漠呢?”可丈夫卻并沒覺得自己做錯了什么:“憑什么我要聽你頤指氣使?”一場內戰(zhàn)就這樣爆發(fā)了 。
心理學家建議 , 在遇到這種情況時 , 與其怒不可遏地指責他對你的朋友太不禮貌 , 還不如平心靜氣地對他曉之以理 。比如 , “你若是招呼也不打一聲就消失不見 , 我真的很難辦 , 因為本來是有很多關于你的話題要跟大家談的 。”這樣 , 你就變成了一個受害者 , 而不再是歇斯底里的控訴者了 , 這也會給你們之間進一步的溝通打下良好的基礎 。
恩愛吵架秘笈3 集中火力 , 切勿空對空地爭吵
其實 , 很多情侶吵架最后都會變成一場控訴會 , 女人抱怨自己識人不清 , 控訴男友不溫柔、不體貼 。也許你只是一時的氣話 , 但說者無意 , 聽者有心 。他都會一句一句的記下來 , 到最后發(fā)現 , 原來你那么嫌棄我 。既然如此 , 那還有在一起的必要嗎?
那么 , 在爭吵中該如何進行有效的溝通呢?