38碼代表腰圍為2 38碼多大腰圍



38碼代表腰圍2.9尺,腰圍(waistcircumference):經臍點(om)腰部水平圍長 。
【38碼代表腰圍為2 38碼多大腰圍】腰圍是反映總脂肪量和脂肪分布的綜合指標 。世界衛生組織推薦的測量方法是:受試者站立,腳分開25至30厘米,體重分布均勻 。
腰圍測量方法如下:
1.取出準備好的尺帶,將皮帶放在肚臍上的兩個手指上,繞一圈;
2.收腹,保持放松,量好后看一圈有多長,不要拉得太緊;
3.讀取尺子的數據 。平時買褲子和裙子對照碼的時候,一定要對照準確 。