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綠茶屬于涼性茶,可以清熱祛火排毒,適合燥熱上火時喝 紅茶與綠茶在什么時候喝比較好

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綠茶屬涼茶 ， 能清熱祛火解毒 ， 適合干熱上火時飲用；
紅茶屬暖茶 ， 調理腸胃 ， 養顏驅寒 ， 適合天氣轉涼或寒冷時飲用；
一般來說 ， 春夏適合喝綠茶 ， 秋冬適合喝紅茶 ， 但也要根據人的體質來決定；
4.一天中 ， 早上喝紅茶是合適的 。人睡了一夜后 ， 身體往往處于相對靜止的狀態 。喝紅茶可以促進血液循環 ， 消除體內寒冷 ， 使大腦供血充足；
【綠茶屬于涼性茶,可以清熱祛火排毒,適合燥熱上火時喝 紅茶與綠茶在什么時候喝比較好】5.下午喝綠茶是合適的 。正常情況下 ， 人體中午肝火旺盛 。這時 ， 喝綠茶或綠茶可以緩解這種癥狀；
睡前不要喝綠茶 ， 因為綠茶是不發酵的 ， 對人體有一定的刺激作用 。