1、運動前檢查裝備：確定裝備安全可靠 。檢查各裝備 ， 確定無故障，安全可用 。這是第一要做的事情 。
2、確保安全帶穿戴牢固可靠：安全帶穿戴貼身、扎實 ， 該收緊的地方收緊，該反穿的反穿 。這也是安全必須 。
【巖降有哪些注意事項】3、器械隨身準備：主要是指穿好安全帶后 ， 應帶好主鎖，8字大頭一端掛在主鎖上（佩戴好菊繩） 。防止出現意外狀況 。
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