1、生姜，紅糖，大蒜：患風(fēng)寒感冒時(shí) ， 還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好 。
2、蒸大蒜水：取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水 ， 放入一粒冰糖 ， 在碗上加上蓋子 ， 放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可 。當(dāng)碗里的蒜水已不燙了，較溫時(shí)喝下，大蒜可以不吃 ， 一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃 ， 肺經(jīng)，治療寒性咳嗽 ， 腎虛咳嗽效果非常好 ， 而且方便簡(jiǎn)單 。
3、麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個(gè)雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能看到明顯的效果 。
【咳嗽吃什么好】4、梨，花椒 ， 冰糖：梨一個(gè) ， 洗凈，靠柄部橫斷切開 ， 挖去中間核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對(duì)好，放入碗里，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，成人一次吃完 ， 小兒可分二次吃完 。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯 。

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