最后,階段性的試探伴侶底線,在合適的時機添加自己實際需求 。當你們達成詳細的改善意見時,你就需要去觀察伴侶的執行情況,如出現違法直接用第二條出來,讓對方理虧 。這樣的模式需要長時間的堅持,并不斷的添加自己的合理要求,讓你們之間的相處逐漸的趨于平衡狀態 。
如果伴侶是后天養成被慣出來的占有欲,你需要針對她的習慣采取應對策略,如下:
首先,言行舉止做出適當的冷落措施 。我們這里講的冷落絕不是冷言冷語,而是有些伴侶可以做的事情,你需要選擇性的拒絕幫忙 。讓對方意識到你是懂得說“不”的人,而非事事應允 。這樣做最主要的目的是激發伴侶的同理心,讓她意識到你的重要性 。
其次,培養伴侶主動承擔責任的習慣 。伴侶力所能及的事,需要讓她自己去承擔;亦或者一些家務可以讓伴侶參與進來,而不是都是你做 。當伴侶親自去嘗試的時候,她會明白其中的不易 。在這之后,你們之間要達成折中的協議,猶如上學時期的值日表 。
最后,見好就收,循序漸進的去改善 。一定不要著急,更不要過度的強硬,需要掌握其中的尺度 。主要還是要觀察伴侶對于你以上措施的反饋,是不耐煩、還是強烈的拒絕 。萬事開頭難,嘗試去做已經是一種改善的態度,這就夠了 。
總之,伴侶不管是先天形成或者后天養成的占有欲,都需要懷柔周旋為主,點到為止的冷落為輔,做到隨機應變!
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