【肌糖原分解的目的是釋放能量供身體需要 肌糖原分解的目的是什么】
肌糖原溶解的目的在于釋放能量供身體需求 。
在運動過量消耗很多血糖值時，肌糖原溶解磷酸原 。伴隨著運動量的提高，肌糖原的消耗速率也隨之擴大 。
在90%到95%最大攝氧量之上抗壓強度運動中，肌糖原消耗速率較大 。
在65%到85%最大攝氧量抗壓強度（亞極量或亞極量下抗壓強度）長期運動中，健身時間能夠維持45-200min，肌糖原運用速率非常高，糖元消耗量較大 。
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