雷區取水的方法有：
1、整個身體趴在繩子上取水 ， 選一名身高較高的隊員，站在取水的繩圈外圍，然后將繩子繞在取水隊員的胸前半個圈，然后頂住取水這位學員的后腳跟，以免后滑，其次將繩子慢慢的往下方 ， 將取水的這位隊員慢慢放低，到一定的程度，取水的隊員伸手將繩圈內的水拿到 ， 然后拉繩的隊員再將繩子慢慢的向上拉起，把取水的隊員扶起來 。
【雷區取水有哪些方法】2、用繩子夾水瓶取水，將繩子拉成兩道，然后向繩圈內的水靠近，兩道繩子分開，把水瓶夾住 ， 然后拉近，其次抬起，慢慢的向繩圈外移動 。
3、用繩子捆住水瓶取水 ， 將繩子中間部分打一個結，結要求有一個中心圓，圓的大小比水瓶稍大即可，然后將繩子稍微拉緊，但不要將結拉?。Χ紉實保?慢慢的向繩圈內的水瓶靠近，把繩結套住水瓶，最后拉緊，把水瓶困住抬空移動到繩圈外 。
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