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情侶鬧矛盾該如何去化解

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情侶鬧矛盾該如何去化解

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情侶鬧矛盾以后首先注意不要認為有沖突就一定要分出你對我錯，這時最好先作個心理換位，先沒身處地地從對方所處的位置和情境去思考和處理，體察對方的潛在動機，不要“以自我為中心”而簡單地看待問題，要清醒理智地思考及相互理解 。

情侶鬧矛盾該如何去化解
情侶鬧矛盾該如何去化解其次，平時要注意雙方保持一定的心理距離 。從心理角度看，這個距離太小會令人不舒服，覺得太“擁擠”了，適當遠一點就會多一點距離感和獨立性，多一點心理自由，多了機會去感受對方的美好，少一點相互的膚力 。
第三，戀人之間發生沖突以后，不要老是相互抱怨并形成一種消極的“定式”，不管是女性還是男性都應該用一些不同的調解方式“嬉笑打鬧”著解決問題 。
第四，要想對方尊重你，你要先尊重對方，你要先給對方愛你的理由，不必先要、人際關系中有“自我價值保護原則”，核心就是期望對方人間自己，以體現“自我價值” 。
第五，即使對方錯了，也要寬容為上，因為真正的戀人少間并沒有什么大是大非的問題 。我們都不是圣人，沒必要對方的一點點行為舉止過分挑剔 。
關于情侶鬧矛盾吵架的幾個誤區
誤區之一：越吵感情越好
小倩是個說話直來直去的女人，喜怒哀樂形于色，和老公有了矛盾自然是哇啦哇啦傾瀉而出 。老公應酬被人灌醉了，她氣得大罵：“別人要你喝你就喝，別人要你去死你也去??！”老公不慎被偷了錢包，她把陳芝麻爛豆子翻出來批判：“去年丟了手機，前年丟了房門鑰匙，你是豬腦子??！”老公被同事陰了一道，她又大呼大嘆道：“以前我就說xx不像好人，要你和他少來往，你傻啊，不聽??！真是被你氣死了！”
每每吵架，因為都是小倩有理，所以她更是不容老公解釋，吵架過程中不光會抓住對方的邏輯缺陷，還會引申出其他若干問題，用老公的話說：“我就像被機關槍掃了一百遍 ?！?br /> 但小倩不覺得自己吵架的方式有什么不對，她認為吵架都是出于自己對老公的一片關心，而且“吵架也是一種交流，把心里不滿的想法說出來有什么不好？等我發泄了，老公不是會做得更好嗎？”確實，被她一吵二鬧后，老公表面上的那些毛病都改了不少，小倩很為自己的戰功自豪 。但其實，吵架后男人的內心又有了什么改變呢？
[吵架結局]：床頭打架床尾難和
夫妻真的沒有隔夜仇嗎？小倩老公真的改變了不少嗎？不，他只是厭煩聽她的咆哮，有了“過失”不再和她提，以免戰火而已 。
這種息事寧人帶來的忍氣吞聲，勢必在男人的心里郁積，一旦有導火索，便會引發一場大爆炸！小倩吵架到興頭上時往往會夸大自己的憤怒，甚至會用最偏激的語言來激怒老公，而自己卻渾然不覺 。那些傷人的話雖然小倩說過就忘，但男人說不準就會牢牢記在心里 。
而再牢固的夫妻情感，也經不住這比小刀子還鋒利的話語戳個千百回啊 。
[心理專家支一招]：“爭理”不如“爭情”
小倩覺得自己有理，于是得理不饒人，卻不知“爭理”往往會“傷情”，吵贏了架卻使老公對你更沒有了感情 。不如試著用“爭情”來處理夫妻之間的爭執，用“交情”來處理，遠比吵架要有建設性 。