2021防溺水手抄報內容

1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中 。
【2021防溺水手抄報內容】2、嚴禁學生私自下水游泳,特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈 。
3、嚴禁中小學生私自外出釣魚 , 因釣魚蹲在水邊 , 水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散 , 有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險 。
4、到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重 , 以免小船掀翻或下沉 。
5、在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水 。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營救 。
6、不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護,不要和伙伴們玩水 。
7、游泳前應做全身運動 , 充分活動關節,放松肌肉,以免下水后發生抽筋、扭傷等事故 。如果發生抽筋,要鎮靜,不要慌亂 , 邊呼喊邊自救 。常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾 , 小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近 。
8、小學生參加游泳應結伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有成人的帶領 。游泳時間不宜過長 , 20到30分鐘應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過2小時 。
9、小學生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水 , 漸漸適應 , 并盡量減少次數,減低冷水對身體的刺激 。
10、小學生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴 。對剛學會游泳的同學更不能這樣做 。