番薯糖水的功效與作用 _番薯

1、這是一款口感滑潤、香甜醇美的糖水，還可以滋陰止嗽，潤肺化痰，潤腸開胃。
2、材料：銀耳、紅棗、枸杞、冰糖.
【番薯糖水的功效與作用】3、步驟：將銀耳去蒂洗凈放入壓力鍋內，倒入枸杞、紅棗、冰糖蓋上鍋蓋，壓力調到米飯檔，保壓時間10分鐘后，即可食用。
4、放入冰箱中冷卻后食用味道更佳。