什么是戀愛恐懼癥 _生活百科

戀愛恐懼癥就是指對戀愛出現恐懼，在可以戀愛的年紀卻不敢戀愛，從而影響了自己的感情生活。在面對自己不夠自信，不敢跟對方社交，覺得自己的價值沒有對方高，所以產生自卑感的表現。嚴格上說，戀愛恐懼癥是一種心理不健康的表現。
戀愛恐懼癥可以將其分為三種類型：1、拒絕型這種類型的表現是對愛情拒而遠之，害怕愛情開花但無結果，為了避免失敗而不愿意開始一段感情。過分關注愛情的結果，在過程中擔心受怕，克制自己的付出，為使自己免于遭受被人拋棄的痛苦而避免親密關系。該類型的人往往內斂、不自信和敏感，可能在童年早期人格形成的時候就已經埋下了這種心理類型的種子，而且這種不自信可能不單單體現在感情中，對人際交往很可能也有相同的心理。敏感的抗拒型，有可能把自己自動帶入發生在別人身上的事情，害怕自己會遭遇相同的不幸。
2、焦慮型戀愛恐懼癥的這種類型的表現是戀愛中情緒波動很大，患得患失，異常想得到愛情同時異常害怕失去愛情，對戀人常常有著高標準的要求。若對方沒滿足自己的預期與設想，便十分抓狂。不信任對方同時不尊重對方，比如經常不經對方同意就刻意翻看對方的聊天記錄。斤斤計較自己在感情中的付出與收獲，來達到內心的平衡。該類型的人可能極度缺乏安全感，在日常中可能也非常情緒化。這種焦慮性心理很有可能也是在童年中形成，與家庭、成長環境等均可能有關系。且該類型的人最容易耍脾氣而傷害對方，需要從對方的肯定中來體現自己的價值。
3、受傷型戀愛恐懼癥的這種類型的表現是經歷過一次或多次感情挫折后，無法從痛苦中走出來，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，再也不能說服自己信任一個人，不敢全心全意投入戀愛中，也害怕付出真心。從此對愛情采取悲觀消極的態度，有種脫離紅塵逃避自我的感覺。該類型的人可能真心不走運遇上那么幾個人渣，并且不能拋開過去很好地恢復回來，為此而陷入極端，有可能對愛情敬而遠之，有可能在下次戀愛中不停試探對方。
【什么是戀愛恐懼癥】以上是幾種比較典型的戀愛恐懼癥，歸結起來其實就是一句話，內心不夠強大。小編認為解決戀愛恐懼癥的最好方法是跳離戀愛本身，不要想戀愛這件事，歷練自己的內心比起通過談戀愛去修復更為重要。不健康的心理狀態可能不單單對戀愛方面造成影響，對其他方面也會造成負面影響。記住，千萬不要逼迫自己，不要給自己過重的心理負擔，不要想著需要的愛情是十全十美的。