【自己在家剝菠蘿蜜的方法 自己在家怎么剝菠蘿蜜】在家剝菠蘿蜜的方法是用刀切掉外皮，去掉果肉周圍未成熟的果肉，把成熟的果肉掰下來 。
菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、維生素、礦物質、脂肪油等，能改善局部血液，體液循環，使炎癥和水腫吸收、消退 。
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