【披薩和炸雞相比炸雞的熱量高,熱量消耗的途徑 披薩和炸雞哪個熱量高】與炸雞相比，比薩餅熱量高 。熱量消耗的方式主要有三個部分 。第一部分是基本代謝率，約占人體總熱量消耗的65-70% 。第二部分是身體活動，約占總熱量消耗的15-30% 。第三部分是食物的熱效應，至少占10% 。這三者的比例大致是固定的 。
糖、脂肪、蛋白質、酒精、有機酸等脂肪、蛋白質、酒精、有機酸等 。它們所含的熱量以每克為單位，分別是糖4卡、脂肪9卡、蛋白質4卡、酒精7卡、有機酸2卡.4卡 。成人消耗的熱量有三個方面：基本代謝、活動、食物熱效應、生長和懷孕需要額外的熱量來建立組織 。
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