韭菜洗凈切段,紅椒去籽切絲 。香干洗凈,切細條 。
【韭菜怎么炒好吃】炒鍋加油燒熱,下香干煎炒至金黃 。
不停翻炒 , 待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入韭菜和紅椒絲炒勻,待韭菜變軟即可起鍋 。
營養價值:
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質 。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動 。
- iphone被鎖定怎么解鎖
- 手動擋車沒電怎么推打火
- 云視通怎么連接
- 柴油機從排氣管孔冒機油怎么回事
- 翡翠怎么保養
- 叔本華在論天才中這句怎么理解
- 手機撥號鍵盤不見了怎么辦
- 怎么處理刀板發霉
- 砂鍋做羊肉怎么做
- 失眠怎么辦
