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立夏吃雞蛋,石頭能踩爛,很多地方都有 立夏當天吃什么

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1、立夏蛋：立夏吃雞蛋，石塊能踩爛，好多地方都是有立夏吃雞蛋的習俗，立夏吃雞蛋可以預防夏天的身體怠倦疰夏等狀況，人們普遍認為立夏這一天吃雞蛋最補 。
2、立夏飯：有一些南方地區立夏這一天得吃立夏飯，一般是用小紅豆、大豆、大黑豆、綠豆、黑豆5種色的黃豆，熬成“五色白米飯”，之后漸漸演化稱用黃豆加春筍、介菜、香腸或者香腸臘肉等做飯，食物多元化營養成分齊備 。
3、立夏面：立夏節令，有一些種植小麥的區域，有吃立夏面習俗，旨在慶賀小麥豐收 。立夏天氣熱，吃面簡易方便，并且品種繁多，哪些雜醬面、熱湯面、香辣涼皮、雞絲面這些，換著花樣吃不膩，鮮面條相對而言也罷消化吸收，不會給胃腸造成負擔，老少咸宜 。
【立夏吃雞蛋,石頭能踩爛,很多地方都有 立夏當天吃什么】4、立夏茶：喝立夏茶是有些南方地區的習俗，立夏之后高溫天氣大量出汗，喝茶能生津解渴，補水保濕有利排尿 。