調理月經的方法受冷水激不來月經怎么辦 _經驗分享

月經是適齡女性（多數14-49歲）最關注的問題之一。
到日子了，月經沒來？怎么辦呢？
首先、是否懷孕？非避孕情況下，要排除懷孕。
第二、是否受寒？月經前，有沒有寒涼飲食，有沒有游泳、洗冷水澡、淋雨、去寒涼地方等，受寒了，小腹涼，腰涼，月經不來，治療用溫性藥物為主，暖宮散寒，輕的用紅糖姜棗水，重的可以用溫經湯、艾附暖宮丸加減。
【調理月經的方法受冷水激不來月經怎么辦】第三、是否生氣？生氣、嘔氣、發脾氣等。乳房漲，月經不下來，氣滯為主的，疏肝理氣，健脾養血，可以玫瑰花茶或用加味逍遙散加減。
第四、平時就有血塊、血色暗、月經量少，痛經，舌邊暗，或有瘀點。治療用山楂藏紅花紅糖茶，或大黃蟄蟲丸。
第五、月經量少、色淡，面白，乏力，頭暈，屬于氣血不足，可以鹿胎膏，八珍益母丸，烏雞白鳳丸等治療。
還有氣虛推動無力不來月經的可以用補中益氣湯，痰濕阻滯不來月經的可以用蒼術導痰湯等等，就不進一步描述了，以上屬于月經來得少，或推遲的，相對來說屬于輕癥。治療及時，見效稍快。
另外，有多囊卵巢綜合征，或卵巢早衰，激素水平低下，子宮內膜薄，內膜不增厚，一般是幾個月來一次月經、或更久的，或閉經的，這屬于較重情況，治療起來比較復雜。首先，要大補氣血，補血溫散，我首推傅青主的溫經攝血湯，藥少力專，根據脈象強弱、面色、手腳溫度、自身來月經感覺等適當加減。如果一段時間月經未至，可適當增加血肉友情之品，如鹿角膠、阿膠、紫河車等等。氣血補足、或有乳房漲、小腹滿漲、腰部不適感時，可適當增加活血通經之藥，丹參、紅花、桃仁、三七。我個人還是側重于溫補氣血+補腎+適當活血的治療原則。不建議在氣血不足情況下，大量用活血藥，勉強促進月經來潮。
我的觀點，治療重在治人，治人出現的問題，不單純是只解決問題。例如，氣血不足的女性，神疲乏力，失眠，面色淡，皮膚干，或暗，或有色素沉著，出現了月經不來，或閉經。經過治療，有精神了，面色有光澤，睡眠實，心情好了，那就是身體氣血恢復的基礎，身體好，精神足，氣機運轉正常，那月經會順勢而來的。只是需要時間

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調理月經的方法 受冷水激不來月經怎么辦

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