解決方法：
1、在和面時 ， 先把中間的面往邊上弄，形成坑狀；
2、把水加進去，不要一次加入太多的溫水，要邊和面邊加；
3、加入水后，和面時要注意 ， 盡量不要摸到水，把面往水上面撒；
4、發現面太干再加少量的水，以免水過多 ， 把手粘?。?
【發面發過了會粘手怎么辦】5、然后這樣反復和面，即可擺脫粘手的局面 。

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