內服減肥瘦身產品盤點 _生活百科

減肥產品一般分為內服減肥產品、外用減肥產品，內服減肥產品包括常見的有減肥膠囊、片劑、減肥茶等，外用減肥產品主要是減肥貼，減肥膏等。內服減肥產品是減肥保健品里的主要類別，絕大多數減肥產品是內服的。
一、內服
1、藥物減肥

藥物減肥
主要成分：5-ht和去甲腎上腺素攝取抑制劑
減肥原理：一方面，通過抑制去甲腎上腺素重攝取，使褐色脂肪組織能量消耗增加，以產熱的形式“燃燒”多余脂肪;另一方面，通過抑制5-HT重攝取使人增加飽腹感，控制攝入量，從而達到減肥的目的。
使用方法：每天服用1次，一次10mg ，早晨單獨服用。
優點：1、不需節食、運動。2、減肥效率高，效果明顯。
缺點：1、對神經系統產生很大的副作用，造成情緒上的障礙和身體其他器官的不良反應，部分顧客出現頭暈，心跳快，惡心，嘔吐癥狀。2、停止服藥后反彈十分嚴重。3.價格偏貴。
使用感言：使用1個月就減了10幾斤，但是偶爾胸悶、心跳加快，同事說我的臉色很黃很難看。
2、減肥茶

喝減肥茶
主要成分：烏龍茶、決明子、金銀花、澤瀉、茯苓，有的被曝光含有“西布曲明” 。
減肥原理：抑制食欲，減少各種營養的吸收。
使用方法：飯后沖泡1-2包
優點：1、中藥成分的藥性平和，利于降低血脂。2、價格低廉，工薪消費階層也能購買。
缺點：服用后興奮、抑食，易出現腹瀉、腹痛、血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常等。
使用感言：這么低的價格對于學生來說是很誘惑的，但是我堅持用了三個月，沒有任何減肥效果，很失望。唯一改變的就是對我的便秘很有幫助，我現在仍在堅持服用，這樣我才能每天正常排便。
3、左旋肉堿

左旋肉堿轉移脂肪
主要成分：殼聚糖、苯丙氨酸、吡啶甲酸鉻、左旋肉堿
減肥原理：左旋肉堿是將脂肪運送到線粒體內的一種載體，缺乏這種載體，脂肪便不能進入細胞線粒體轉化為能量，多余的脂肪將在肝臟和人體其他部分堆積。
使用方法：每日早晚各1次，每次2-3粒。
優點：祛除痤瘡，美容肌膚。
缺點：容出現惡心頭暈、口干舌燥、腹痛腹瀉、經期紊亂等反應。
使用感言：我吃了1個月，瘦了大概10斤，但是這一個月經常犯惡心，弄的我還以為我懷孕了呢，結果去醫院檢查是一場空歡喜。
4、酵素

酵素減脂肪
主要成分：一般酵素是采用多種或者是單種的蔬菜、水果及其他植物經過發酵提取的。
減肥原理：酵素減肥的機理是在不吃任何東西情況下，通過增加體內酵素的儲存量，加快體內甘油三脂轉換成我們人體內的能量(ATP)供我們人體所用。
優點：不會讓你覺得餓，而且減的是脂肪而不是水分。
缺點：可能導致腹瀉，嚴重時讓人脫水，影響腸胃功能
使用感言：過了2個星期，體重就會開始減輕，而過程之中，不會有疲倦及空腹感。但是有的人吃了拉肚子。
5、減肥代餐品

減肥代餐品
主要成分：大米表層營養膜和稻米胚芽，并配以黑米粉、鈣、鋅。
【內服減肥瘦身產品盤點】減肥原理：植物纖維不能在人體內被消化吸收，易膨脹，產生胞腹感，限制脂肪的吸收，甚至能吸附油脂。使用方法：每日2次，每次1袋，用開水沖調。
優點：長期服用能降低血脂，預防心腦血管疾病的發生。
缺點：1、只能吸附表面油脂，減肥效果甚微。2、過分限制油脂，易引起脂溶性維生素攝入不足，造成營養不良。3、味道難以接受，很難堅持服用。
使用感言：說實話，它真難吃，像吃糠一樣，吃完一個療程了，我沒有任何變化，真是讓我氣憤。
6、減肥美容膠囊

減肥美容膠囊
主要成分：蘋果酸結晶，植物油，珍稀貝魚粉。
減肥原理：阻斷糖脂轉化、直接燃燒脂肪，同時捆綁脂肪，抑制脂肪吸收、加速脂肪的分解和排出。
使用方法：口服，每日一次，每次1-2粒，餐前半小時食用。
優點：防止脂質過氧化、清除自由基，保濕肌膚。
缺點：消化道疾病患者易出現腸胃不適等副作用。
使用感言：我臉上愛出油的現象少了，體重確實也減了下來，使用還算方便，就不知道停用會不會反彈。
(責任編輯：河南健康網)